10.00-18.00
ОТКРЫТЫЙ МИР м.Тульская
Семинар по базовым техникам Крия йоги
Наследие Мастера Парамахансы Йогананды
Модуль I «Учимся медитировать» 10.00-13.00
Техника концентрации на дыхании является древней йогической техникой, которая позволяет избавиться от назойливых мыслей и стресса, развивает внимание, концентрацию и способность сохранять спокойствие и уравновешенность в любой ситуации.
Правильная концентрация ориентирует мышление на созидательное решение, а не на безысходность проблемы; развивает интуицию. Обеспечивает подготовку психики к высшим пранаямам, Крия йоге, медитации. Учит пребывать в своем центре.
Модуль II «Как жить с большей энергией» 14.00-18.00
Энергизирующие упражнения заряжают энергией, усиливают кровоток, лимфоток, насыщают ткани кислородом и выводят токсины, снимают напряжение и расслабляют, стабилизируют психоэмоциональное состояние, учат концентрации, развивают силу воли и самоосознанность, могут выполняться каждым, не требуют специальной подготовки, после изучения занимают всего 15-18 минут.
Обучают ощущать энергию и управлять ею с помощью волевого усилия, контролировать и направлять ее поток. Обеспечивает подготовку нервной системы (на энергетическом уровне – системы нади, энергетических каналов) к высшим пранаямам, к Крия йоге. Учит сначала чувствовать энергию, а затем и управлять ею.
Семинар проведет Шивани Лаки
Стоимость двух модулей 2500 руб.
Стоимость одного модуля 1500 руб.
Подробности 8-925-508-71-99 Мила