Ананда йога
Выполнение поз йоги с аффирмациями (позитивными утверждениями) усиливает эффект практики, позволяет больше находиться здесь и сейчас, удерживает ум на позитивном настрое, формирует привычку мыслить оптимистично. Гармонизирует тело, ум и душу. Учит применять аффирмации в повседневной жизни.
vrikasana.jpg

vrikasana.jpg

ardhachandrasana.jpg

ardhachandrasana.jpg

virabadrasana2.jpg

virabadrasana2.jpg

adhamukhasvanasana.jpg

adhamukhasvanasana.jpg

padahastasana.jpg

padahastasana.jpg

natarajasana.jpg

natarajasana.jpg

garudasana.jpg

garudasana.jpg

ganapatiasana.jpg

ganapatiasana.jpg

virabadrasana1.jpg

virabadrasana1.jpg

janusirasana.jpg

janusirasana.jpg

dhanurasana.jpg

dhanurasana.jpg

ustrasana.jpg

ustrasana.jpg

bhujangasana.jpg

bhujangasana.jpg

Ананда йога