Международный центр Ананда обучает классической (аутентичной) йоге.
Усердная практика йоги помогает достигать единства внутри себя на все более глубоких уровнях, сначала гармонизируя тело, ум и душу, а затем расширяя свое самосознание, чтобы включить в него всю жизнь и мироздание.
Даже небольшая регулярная практика существенно улучшает жизнь во всех ее аспектах.
Мы делимся научными техниками, позволяющими успокоить тело и ум, открыть ворота к радости души.
Свами Шри Юктешвар Гири
Естественная любовь сердца
Это основное требование
для достижения святой жизни…
Взращивание этой любви,
небесного дара,-
это основное требование
для достижения святого освобождения;
человек не может
сделать и шага вперед…
без этого.
Любовь – это Бог